Otwarty wykład poświęcony zdrowiu seniorów

W inauguracji uczestniczyli burmistrz Zgorzelca Rafał Gronicz, dyrektor Miejskiego Domu Kultury Paweł Babicz, podstarszy Cechu Rzemiosł Różnych Zbigniew Filipowicz oraz księża Jan Kułyna i Marek Bonifatiuk. Goście życzyli słuchaczom ciekawych odkryć i satysfakcji z kolejnego roku nauki.

Wykład inauguracyjny „Rób tak, żeby Cię cieszyło” wygłosiła zgorzelecka psycholożka Zofia Śliwińska. Opowiedziała o tym, jak szukać satysfakcji w nauce i codziennym życiu. Jej wystąpienie łączyło matematyczny wywód z konstrukcją opowieści szkatułkowej.

Punktem wyjścia było równanie szczęścia według Martina Seligmana. Omawiając kolejne jego elementy, prelegentka poruszała zagadnienia związane z codziennością: potrzeby, emocje, wybory i relacje z innymi. Wniosek z wykładu był taki, że warto wsłuchiwać się we własne potrzeby, świadomie wybierać i robić to, co daje radość.

Kolejne spotkanie TUTW będzie poświęcone trosce o siebie i dobre samopoczucie, a także zachowaniu sprawności i samodzielności, aktywności fizycznej oraz bezpieczeństwu w codziennym życiu. O tych zagadnieniach opowie dr Rafał Kubacki – dwukrotny mistrz świata w judo, olimpijczyk i współautor książki „Mobilny Senior. Jak się dobrze zestarzeć”.

Dr Rafał Kubacki przyjedzie do Zgorzelca na zaproszenie TUTW. Wykład „Mobilny Senior. Chronimy i dbamy o Twoje zdrowie” odbędzie się w ramach Zgorzeleckich Dni Seniora 2026. Spotkanie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych.

_{Źródło: Urząd Miasta Zgorzelec}