Inowdomu - domowy trening z QCZAJ’em cz.7

To już tydzień z treningami QCZAJ’a pod hasłem #inowdomu. Można więc wybrać inny trening na każdy dzień tygodnia lub zgodnie z preferencjami powtarzać, te które okazały się najbardziej odpowiednie. W nagraniu z siódmej sesji live QCZAJ prezentuje ćwiczenia, skupiające się głównie na brzuchu oraz „rzyci”.